上海体适能15年专注健身教练培训，只为培养更好的健身教练。
400-878-0833
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course
招生对象
1.已经参加过AFCC私教课程并想进一步提升，以在职场上拥有更大竞争力的同学。
2.从事健身教练行业并希望获得更多职场优势的人士。
课时：40课时
课程内容
备孕：
1.了解女性生理
2.认识女性受孕期
3.男性和女性备孕期间的营养储备
4.备孕期间禁忌
5.孕前检查准备
6.备孕期的运动指南
孕期：
1.孕期女性生理变化
2.孕期孕妈出现的疼痛及不适
3.孕期心情调节的重要
4.孕期胎宝宝的成长过程
5.辨别孕期适合锻炼的人群制定科学合理的运动方案
6.孕期出现紧急情况的应对方案
产程：
1.分娩前的准备
2.分娩前的征兆
3.分娩时出现的问题应对
4.6大分娩方式的选择
5.科学制定属于自己的分娩方案及侧切
产后恢复：
1.产后女性的生理变化
2.产后女性心情调节
3.骨盆底肌的修复
4.初产妇，经产妇的运动方案制定
5.针对特殊人群的特殊恢复方案
6.产后人鱼线修塑
学习课时: 728
课程简介: 上海体适能经过三年的精心打磨，推出了多元化收入健身教练课程，目的在于培养能够通过“线下+线上”模式，获得多元化收入的健身教练。在原有的私教专业课程基础上，增加了线上私教、新媒体营销、私域营销
学习课时: 608课时
课程简介: 康复训练私人健身教练（具备BPTC，FPTC技能的前提下），可以完成私人健身教练从业范畴以内的所有工作：身体评估、康复训练、形体矫正（例如：长短腿、高低肩）、特殊人群训练（例如：妊娠期训练、
学习课时: 408课时
课程简介: FPTC：功能训练私人健身教练——在具备BPTC技能的前提下，能根据会员的一些特殊需求进行针对性的训练，如反应速度、敏捷性、平衡性、爆发力以及身体协调性，能在最短的时间内显著提高竞技体适能水
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