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课程介绍

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普拉提大器械

学习课时: 五天

课程简介: AFCC-MAT教练专业技能认证 15年信誉保证市场热门明星课程
普拉提大器械是一种肌肉深层练习,它透过一些节奏的动作,结合科学的呼吸,更多专注的控制肌肉,达到塑形、减肥、矫正体态、增加身体灵活性以及康复治疗的目的。现在,全世界很多身材好的女神都在使用普拉提大器械,如Lady Gaga、 麦当娜、孙俪、维密天使等,她们都是普拉提大器械的发烧友。

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