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课程介绍

course

高级运动营养

学习课时: 24课时

课程简介: 高级运动营养学主要内容包括:基础代谢、能量三剑客、营养素的四大天王、营养的SFMA、增肌、减脂、三高一肥的具体改善、 特殊人群的营养策略等。

详细介绍

招生对象


1.已经参加过AFCC私教课程并想进一步提升,以在职场上拥有更大竞争力的同学。


2.从事健身教练行业并希望成为运动营养师以获得更多职场优势的人士。


3.希望成为专业运动营养师的人士。


 


课程内容


课时:24课时


一:

营养学基础

营养物质的消化与吸收

运动中的能量消耗


二:

营养补充与运动能力

运动增补剂与运动能力

科学健身的合理营养


三:

增肌减脂的营养需求

特殊人群的营养供给

营养餐搭配



 


颁发证书


由AFCC上海体适能颁发,是所受到的专业知识技能水平的重要认证,是所受到的专业知识技能水平的重要证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。


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