新闻中心
初级运动康复

运动康复是一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的专业方法。在国外,执行这个专业的从业人员称为物理治疗师(Physiotherapist, 简称PT)。

运动康复是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的专业。在国外,执行这个专业的从业人员称为物理治疗师(Physiotherapist, 简称PT)。

培训对象

1. 有意增加业绩收入和提高自身竞争力的私人教练

2. 整脊师、推拿师、康复医生及爱好者等。

培训目的

本课程是运动康复师的入门课程,通过对人体中的软组织修复和形体骨骼矫正两方面采用运动康复手法解除疼痛,从而帮助人们达到健康状态。运动康复打破了“健身不懂医,医生不健身”的尴尬局面,运动康复和手法医学在合理的空间里产生最佳的化学反应,带来前所未有的运动康复效果。


对于私人教练来说,本课程能够帮助你:

1 . 无需口沫横飞说服会员,只需操作5分钟,让会员大呼神奇欣然买单

2. 获得会员尊重,成为他们亟需的健康医生,而不再是一个喋喋不休的推销者

3. 成为健身教练中的佼佼者,解决普通的私人教练无法解决的会员伤痛

4. 极大改变目前私教面对亚健康人群和疾病人群时,传统训练手段束手无策的现象,大幅度提高业绩



课程内容:
主动肌的功能起止点
拮抗肌的功能起止点
肌肉病变引起的症状
相关神经的支配作用
肌肉与关节的活动度
头颈肌肉群拉伸评估
胸肩肌群拉伸评估
腰背肌群拉伸评估
骨盆肌群拉伸评估
大腿肌群拉伸评估
小腿肌群拉伸评估
总结所有肌肉的拉伸

课程内容

时间时间培训内容
第一天理论3M拉伸概述、基础理论
拉伸种类
人体解剖学、生物力学
头颈肌肉群拉伸评估针对斜颈,颈椎曲度过大、变直、反弓,头颈部活动度受限等
第二天胸肩肌肉群拉伸评估针对肩关节疼痛伴活动度受限,冻结肩,四十肩,肩袖综合征等
案例分析、实战演示
第三天腰背肌肉群拉伸评估针对腰痛伴活动度不足,节段性躯体障碍,腰椎过直、反弓、曲度变大等
案例分析、实战演示
第四天骨盆肌肉群拉伸评估针对髋部外旋肌综合征,梨状肌综合征,弹响髋,膝关节关节松动,X/O型腿的治疗等
案例分析、实战演示
第五天大腿肌肉群拉伸评估针对髋膝周围肌肉的拉伸,髋膝稳定性与运动协调性障碍等
案例分析、实战演示
第六天小腿肌肉群拉伸评估 
案例分析、实战演示
第七天总结综合案例分析、实战演示
考试