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中级运动康复

运动康复是把运动、器械和手法医学综合运用,从而帮助人们从根本上解决健康问题,让身体达到理想的状态。针对疾病人群、亚健康人群及健康人群,通过整体评估诊断、物理治疗、再到运动康复、日常姿势教导,到最后增肌减肥塑形的全系统、一体化的过程,从而达到健康的目的。

      目前国内私人健身教练大多只能帮助人们增肌减脂,塑造体型。少数高级私人教练能够进行功能性恢复、运动康复训练等,相当于运动康复师范围中运动的内容。而随着生活水平的提高,新的生活方式的改变,许多中老年疾病如颈椎腰椎问题、高血压、心脏病等正在年轻人中迅速增加,人们需更有效的健康解决方案,传统健身教练的技能已经无法满足人们新的需求。运动康复课程打破目前“教练不懂医,医生不健身”的状况,把运动、器械和手法医学综合运用,从根本上解决人们的健康问题,从而受到市场的热烈欢迎,成为提高私教业绩的利器。掌握运动康复技能是目前私人健身教练所能达到的最高阶段。

       在欧美发达国家及日本、香港、台湾等运动康复师认证都有了一段时间的发展,在中国大陆尚是空白,2013年,上海体适能将运动康复更进一步结合中国中医传统文化,内病外治,手摸心会等方法,以国外技术为基础,引入中国传统技术的同时,把徒手微雕整形引入课程,形成自己的体系,添补中国在此领域的空白。


培训对象

  具有一定解剖知识人员、美容从业人员、正骨推拿师、健身教练、医护人员等

培训目的

  掌握运动康复更高级的手法及肘法,治病手段更丰富有效,更深入的理解诊疗原理,能够处理众多内科疾病。


课程介绍

压痛点原理
手法肘法疼痛的处理
近端评估和远端评估的代偿性问题
运动康复的主要肌肉和运动康复计划
头颈手法肘法运动康复
肩背手法肘法运动康复
腰背手法肘法运动康复
骨盆手法肘法运动康复
膝关节手法运动康复
踝关节手法运动康复
总结复习所有手法和案例分析


课程内容

时间分类培训内容
第一天理论压痛点原理
手法肘法疼痛的处理
近端评估和远端评估的代偿性问题
头颈手法肘法运动康复针对落枕,颈椎小关节紊乱综合症,颈部劳损,颈部失稳,颈部扭伤,挥鞭样损伤,偏头痛,头顶痛,三叉神经痛,上肢麻木,头晕,失眠等
第二天肩背手法肘法运动康复针对肩周炎,肩峰撞击征,肩袖综合征,肩袖肌群损伤,冈上肌肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎,肱三头肌肌腱炎,肩部失稳,肩关节囊损伤
案例分析、实战演示
第三天腰背手法肘法运动康复针对腰痛伴运动协调性障碍,椎体间小面关节错位,腰椎前突反弓,胸腰联合处功能受限,腰椎骶化伴下腰活动度不足,腰痛伴牵涉下肢痛,腰椎间盘脱位,腰部以下膝部以上疼痛,腰椎神经根病变,下肢麻木冰冷,慢性腰痛,神经性全身痛等
案例分析、实战演示
第四天骨盆手法肘法运动康复针对大转子滑囊炎,髂胫束综合征,臀中小肌综合征,下交叉综合征的治疗等
案例分析、实战演示
第五天膝关节手法运动康复针对膝关节超伸的治疗,膝关节前十字韧带扭伤,膝关节内侧副韧带扭伤,膝关节半月板损伤,膝关节积水,髌骨软化,跑步膝,跳高膝等
案例分析、实战演示
第六天踝关节手法运动康复针对跟腱痛、僵硬与肌力不足,足部跟腱炎,脚踝急性扭伤,习惯性扭伤,足踝外侧支持带发炎,足跟痛,足底筋膜炎等
案例分析、实战演示
第七天总结串讲、总结
考试